Кім Л. Гратц
Меттью Т. Тулл
0 товарів у кошику
Очистити
Категорії Книг та продуктів
Читати уривок
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів
Книга «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів», яку разом написали Александр Чапмен, Кім Гратц та Меттью Тулл, пропонує предметний огляд причин та симптомів тривожних порушень, коректний опис застосування навичок діалектичної поведінкової терапії та ефективні вправи для успішного подолання стресового стану.
Рекомендується не лише психологам, а й звичайним клієнтам, які потребують самодопомоги.
Показати більше
Залиште відеовідгук та отримайте бонус!
Надішліть відео відгук або розпаковку одної з книжок на нашу електронну пошту та отримайте знижку на наступне замовлення.
publishing.vrb@gmail.comХарактеристики
Автор
Про автора
Відгуки та рецензії користувачів
0 відгуків
Залишити відгук
Станьте першим, хто залишить відгук
Резюме щодо книги «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів»
Книжка «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів» за авторством Александра Чапмена, Кім Гратц та Меттью Тулла являє собою практичний посібник, який містить ефективні методи управління тривогою. З нею читачі зможуть вивчити та впровадити техніки ДПТ (діалектична поведінкова терапія) для покращення стану психіки і позбуття панічних атак.
Тут описуються конкретні вправи, методи та різні корисності, котрі дозволять визначити свої прояви тривожності і їхні збудники, аби безболісно подавити їх.
Книга призначена для тих, хто бажає самотужки та без резику вивести власну психічну стійкість на новий рівень. Фахівці ж користуватимуться нею як важливою часткою терапії в сеансах або для загального розвитку.
Показати більше
Підійде, якщо вже читали
01
-
-10%ХІТ
Позбутися тривоги: Як перехитрити хибні сигнали страху, які надсилає ваш мозок, і повернути собі спокій, використовуючи методи КБТ410 ГРН460 грнКупитиДо кошика -
-4%
Маленькі тривожні монстри: Дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу580 ГРН610 грнКупитиДо кошика -
ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу650 ГРНКупитиДо кошика -
Одного разу воїн — воїн назавжди. Як повернутися до звичного життя після бойових дій390 ГРНКупитиДо кошика
Переваги книги
Подолайте тривогу назавжди завдяки дієвій методиці
Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц й Меттью Т. Тулл — вже давно визнані фахівці, які прекрасно обізнані на рахунок теми подолання занепокоєнь та панічного стану. І у своїй спільній роботі «Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги» вони пропонують цілу низку вправ, методів і практичних занять, які допоможуть вам почувати себе впевнено й спокійно.
Купити в 1 клік
#1
Діалектична поведінкова терапія вищого класу
Вона зарекомендувала себе вже давно, а автори пропонують найкращу версію
#2
Комплексний робочий зошит
За допомогою якого ви глибоко пізнаєте себе й належним чином опрацюєте
#3
Великий охват тематики
Книга пояснить вам все, що треба знати — від А до Я
#4
Ефективні методи ДПТ
Вони спрацюють безпомилково, щоби вам допомогти
#5
Перейдіть на новий особистісний рівень
Ви зможете не лише позбутися своїх слабких місць, а й перебудувати психіку у кращий бік
#6
Доступний виклад матеріалу
Ви з легкістю засвоїте усю інформацію
Рекомендовані товари
01
-
NEW
Психоаналітична діагностика. Розуміння структури особистості в клінічному процесі680 ГРНКупитиДо кошика -
NEW
-
Тонке мистецтво виховання синів: Про тонкощі перехідного віку, мовчання та важливість діалогу300 ГРНКупитиДо кошика -
NEW
Метапрограми для бізнес-практиків. Сучасні інструменти розуміння людей і впливу на них360 ГРНКупитиДо кошика
480 ГРН
В наявності
Купити в 1 клік
До кошика
Код товару:
9786177840434
Дата відправки:
01.05.2025
Доставка
Нова Пошта
УкрПошта
Оплата
Онлайн оплата Visa/MasterCart
Оплата при отриманні
Оплата згідно рахунку за реквізитами
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів
Уривок з книги Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги. Робочий зошит. Як позбавитися від занепокоєння, паніки, ПТСР та інших симптомів
Александр Л. Чапмен
Доктор філософії, доцент кафедри психології Університету Саймона Фрейзера, ліцензований психолог-практик і президент Центру ДПТ у Ванкувері. Автор численних статей та співавтор робіт із діалектичної поведінкової терапії (ДПТ), автор книжок із поведінкової терапії, межових розладів особистості та самоушкодження. Також викладає ДПТ фахівцям та студентам.
Кім Л. Гратц
Кандидатка медичних наук, доцентка кафедри психіатрії та поведінки людини в Медичному центрі Університету Міссісіпі, де вона обіймає посаду директорки клініки діалектичної поведінкової терапії та директори з дослідження розладів особистості. У 2005 році отримала премію Young Investigator's Award від Національного освітнього альянсу США за дослідження межового розладу особистості. Вона написала безліч журнальних статей і розділів для книжок, присвячених цій проблемі, а також самоушкодженню та 20 емоційному регулюванню.
Меттью Т. Тулл
Професор психології в Університеті Толедо, а також доктор філософії, доцент і директор із досліджень тривожних розладів у відділенні психіатрії та людської поведінки в Медичному центрі Університету Міссісіпі. Автор низки статей та розділів книжок про емоційне регулювання, тривожні і панічні розлади, генералізований тривожний розлад та посттравматичний стресовий розлад.
Товар додано до кошику!
Повернутися
Добре
Товар додано до улюблених!
Добре
Схожі товари
01
-
NEW
Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства480 ГРНКупитиДо кошика -
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи320 ГРНКупитиДо кошика -
ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу650 ГРНКупитиДо кошика
