Зіндел Сіґал

Доктор філософії, клінічний психолог, який досліджує використання медитації усвідомленості для розвитку навичок регулювання афектів у людей, які страждають на депресивні та тривожні розлади. Його дослідницька програма має два широкі напрямки: 1) використання візуалізації мозку для виявлення нейронних маркерів депресивного рецидиву або стійкості, пов'язаних з тривалою практикою медитації усвідомленості; 2) оцінка ефективності клінічних втручань, заснованих на усвідомленості, що проводяться за допомогою онлайн або мобільних платформ, як засобу розширення доступу до медичної допомоги.

Найпопулярніша книга

Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі радість життя

419 грн

В наявності

Купити в 1 клік

До кошика

Код товару: 9786178299996

Дата Відправки: 01.05.2025

Відомі нейробіологи доктор Норман Фарб та клінічний психолог доктор Зіндел Сіґал у книзі «Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі радість життя» розповідають, як вирватися з негативних шаблонів, залучаючи свої органи чуття.

Зміст книги заснований на десятиліттях наукових досліджень і наповнений простими вправами та практичними ментальними техніками для опанування «чуттєвого пошуку». Крім того, вона досліджує силу чуттєвого досвіду, який звільняє нас від рутини та глухих кутів і допомагає успішно справлятися з усіма життєвими викликами.

Показати більше