Джулі Сміт

Сучасна британська письменниця, психологиня з понад десятирічним досвідом роботи й новаторка, яка одна з перших використала Tik-Tok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я.

Її книги здобули популярність завдяки простому й доступному підходу до складних психологічних тем, що дозволяє широкій аудиторії зрозуміти та застосовувати отримані знання у повсякденному житті.

Вона має докторський ступінь у галузі клінічної психології, останні роки працювала терапевткою, допомагаючи людям боротися з тривогою, депресією та іншими психологічними проблемами. Окрім приватної практики, вона активно ділиться знаннями у соціальних мережах та на YouTube, де її поради щодо управління емоціями та психологічного добробуту збирають тисячі переглядів.