0 товарів у кошику
Очистити
Категорії Книг та продуктів
Читати уривок
Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
Лінн Россі, докторка психологічних наук і відома експертка з усвідомленого харчування, у своїй книжці «Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю» пропонує ознайомитися з потужними практиками усвідомленості й співчуття, які допоможуть заспокоїти важкі емоції та створити нові ефективні стратегії подолання труднощів.
Книжка дає прості поради та інструменти для оздоровлення всього тіла, зокрема, як харчуватися усвідомлено, рухатися із задоволенням і жити легко й радісно. Із цими настановами ви опануєте навички усвідомленості, які допоможуть справлятися зі щоденними проблемами та розвивати стійке відчуття спокою, ясності й глибокого щастя.
Показати більше
Характеристики
Автор
Про автора
Відгуки та рецензії користувачів
0 відгуків
Залишити відгук
Станьте першим, хто залишить відгук
320 ГРН
Немає в наявності
Код товару:
9786179510212
Доставка
Нова Пошта
УкрПошта
Оплата
Онлайн оплата Visa/MasterCart
Оплата при отриманні
Оплата згідно рахунку за реквізитами
Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
Уривок з книги Насолоджуйся кожним шматочком. Як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
Лінн Россі
Клінічна психологиня, докторка психологічних наук. Створила програму «Їжа для життя» про основи усвідомленого харчування, що базуються на перевірених дослідженнях. Її лекції допомагають людям покінчити з переїданням, шанувати своє тіло й насолоджуватися життям. Також вона очолює Центр усвідомленого харчування і є авторкою книжок «Усвідомлене харчування» та «Насолоджуйся кожним шматочком».
Товар додано до кошику!
Повернутися
Добре
Товар додано до улюблених!
Добре
